Lo stress è un tentativo di compensazione dell'organismo ma talvolta culmina nell’esaurimento. Ecco come possiamo aiutare il cervello a farvi fronte.
L’attività fisica ha innumerevoli benefici sul cervello. Oggi viene considerata “prescrizione medica” dall'Organizzazione Mondiale della Sanità
Oggi, 4 ottobre, in 5000 piazze italiane continua la raccolta fondi per la ricerca sulla Sclerosi Multipla. Qualche giorno fa è stato pubblicato un interessante studio che – purtroppo – sfata quello che a questo punto sembra essere un mito… Non c’è alcuna prova che l'esercizio