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Allenare i bambini a sentire, riconoscere ed esprimere le emozioni può aiutare a combattere fenomeni come il bullismo, il cyberbullismo,

Fidget spinner, il nuovo hobby dei giovanissimi. "Antistress" venduto come antidoto per disturbi disturbi d'ansia, ADHD e autismo. Ma in

C'è un legame fra l'alimentazione e la nostra salute mentale. Gli ultimi dati della ricerca indagano anche il rapporto con

Quando stai attraversando un momento difficile, un'ora che sembra interminabile o un'intera giornata in cui non riesci a liberarti dall'ansia,

L'evento "Solitudine, Ansia, Evitamento: tra normalità e clinica" è organizzato dall'Associazione Italiana Disturbi dell'Ansia Sociale (AIDAS), da IPSICO - Firenze

Di libri che si propongono di farti vincere l'ansia ce ne sono tantissimi ma noi ti vogliamo segnalare in particolare

L’ansia e la depressione non sono i soliti argomenti su cui scherzare. Ma se una risata spensierata migliorasse la situazione

Come sarebbe vivere senza ansia? Niente unghie mangiucchiate, muscoli in tensione… sarebbe tanto bello quanto… impossibile. Quella di anticipare il