Buone notizie, i benefici della lettura non riguardano solo l’aumento della conoscenza e la stimolazione della fantasia: secondo una ricerca pubblicata su Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts leggere aiuta anche comprendere meglio se stessi e egli altri. Sembra che chi legge, infatti, abbia una maggiore intelligenza emotiva, ovvero una migliore capacità di riconoscere, utilizzare, comprendere e gestire in modo consapevole le proprie ed altrui emozioni.
Ma quale genere scegliere? La narrativa: ad avere raggiunto un punteggio maggiore al test somministrato nello studio e dunque ad aver dato prova di una maggiore intelligenza emotiva sono stati coloro che conoscevano più autori di narrativa piuttosto che di altri generi letterari.
Altri 7 benefici che forse non conosci della lettura:
- ti rende più “sveglio”
- riduce lo stress
- le informazioni che leggi… potrebbero cambiare il tuo modo di vedere il mondo, la vita e te stesso
- migliora il tuo vocabolario
- tiene allenata la memoria
- potenzia la tua capacità di concentrazione
- migliora l’umore
Lo so che normalmente questa cosa si dice all’inizio di un articolo e non alla fine ma… buona lettura!
